Animés par Farida Ferhod

Formation :

• Danses orientales : la Hilal School of Raqs Sharqui auprès d’Anne Benveniste et Suraya Hilal (Paris / Londres), Assia Guemra (Paris), Gamal et Khaled Seif, Aladin El Kholy
• Danses du Maghreb : Amin Sebaha et Houria Gil
• Gymnastique : le Pilates Institute de Londres

Chorégraphe à plusieurs reprises d’un bloc du Défilé de la Biennale de la Danse à Lyon, ainsi que de spectacles pour différentes villes en France, Farida Ferhod traduit de l’allemand vers le français des ouvrages consacrés aux danses d’ Orient. Par sa réflexion sur la danse, elle a élaboré une pédagogie complète et variée : son enseignement, méthodique et progressif, permet de danser rapidement sur des bases techniques solides, le tout dans une ambiance décontractée et ludique mettant en valeur l’expression et la créativité de chacun. Riche de ses multiples expériences (à travers des disciplines corporelles comme le taï-chi, le yoga, ou d’autres formes de danses telles que le flamenco, la danse africaine, le modern’jazz…), Farida propose des cours collectifs en danse et semi-collectifs (effectif maximum de 10 personnes) en gymnastique, mais aussi des cours particuliers selon la demande.

• Danses orientales d’Egypte
  Tous styles (danses rurales, citadines…) parmi lesquels le baladi, le charqui (danse classique), danses du folklore (paysanne, gitane, nubienne…), etc.


• Danses traditionnelles et modernes du Maghreb (danses rurales et citadines d’Algérie, du Maroc, de Tunisie) Dotées de règles précises, ces danses offrent cependant une grande liberté d’expression et d’improvisation personnelles : tour à tour magiques, fiévreuses, nostalgiques..., elles font écho en chacun de nous. Inscrivant son enseignement dans une démarche de préservation des codes traditionnels mais aussi et surtout de création et d’expression ancrées dans le présent, Farida envisage les émotions émanant des danses arabes, berbères et noires soudanies comme autant de tremplins vers l’universalité de l’Etre Humain dans la danse.


• Gymnastique inspirée de la méthode Pilates Cette méthode de gymnastique est un complément idéal de la danse mais aussi un outil de bien-être au quotidien. Elle s’adresse donc à ceux ou celles qui souhaitent, par cette méthode originale de préparation, améliorer leur danse, ainsi qu’à tous ceux qui désirent en tirer des bénéfices en termes de maintien et de souplesse dans les gestes de la vie courante.


• Yoga égyptien et gymnastique Pilates Farida propose des cours combinant l’art ancestral du yoga égyptien et la méthode moderne de gymnastique Pilates (Joseph Pilates s’étant inspiré entre autres du yoga pour élaborer sa méthode) pour viser à plus de force, de souplesse, d’équilibre, et de bien-être ! Habité par le souffle, il constitue un travail précis, méthodique (toutes les parties du corps sont sollicitées), mais adapté aux possibilités physiques de chacun, et évolutif tout au long de l’année.